Nöbetçi Eczaneler
Yaz aylarında etkisini artıran aşırı sıcaklar, yaşam konforunu düşürmenin yanı sıra sıcak çarpması, kalp ve böbrek rahatsızlıkları gibi ciddi sağlık sorunlarına da zemin hazırlıyor. Memorial Göztepe Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Yasin Bakcan, özellikle yaşlılar, çocuklar, kronik hastalığı bulunanlar ve açık alanda çalışanların sıcak havalarda daha dikkatli olması gerektiğini belirterek önemli uyarılarda bulundu.
Uz. Dr. Bakcan, güneş ışınlarının en yoğun olduğu 11.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkılmamasını, zorunlu durumlarda ise gölgede kalınması, açık renkli kıyafetler giyilmesi ve şapka kullanılması gerektiğini vurguladı. Gün boyunca düzenli su tüketiminin önemine dikkat çeken Bakcan, susamayı beklemeden sıvı alınmasının sıcak çarpmasını önlemede kritik rol oynadığını ifade etti.
Sıcak çarpmasının şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, bilinç bulanıklığı, aşırı halsizlik ve yüksek ateş gibi belirtilerle ortaya çıkabileceğini belirten Bakcan, bu belirtilerin görülmesi halinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyledi. Ayrıca ağır ve yağlı yiyecekler yerine hafif beslenmenin tercih edilmesi, çay, kahve ve gazlı içecekler yerine su, ayran ve maden suyunun tüketilmesi önerildi.
Kronik hastalığı bulunan kişilerin sıcak havalarda daha fazla risk altında olduğunu belirten Bakcan, klima kullanımında ortam sıcaklığının yaklaşık 23 derece olarak ayarlanmasının ve filtrelerin düzenli temizlenmesinin önemine dikkat çekti. Halsizlik, baş ağrısı, çarpıntı ve nefes darlığı gibi şikayetlerin hafife alınmaması gerektiğini söyleyen Bakcan, sıcak çarpmasında ilk yardım uygulamalarının doğru yapılmasının hayati önem taşıdığını ifade etti.
Çocukların sıcak havalardan yetişkinlere göre daha hızlı etkilendiğini hatırlatan Uz. Dr. Yasin Bakcan, günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkarılmamaları, bol su tüketmeleri ve düzenli dinlenmelerinin sağlanması gerektiğini belirtti.