Nöbetçi Eczaneler
Yaz tatiliyle birlikte artan uzun yolculuklar, hareketsizliğe bağlı sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, özellikle dört saatten uzun süren seyahatlerde bacak toplardamarlarında kan dolaşımının yavaşlayabileceğini ve bunun pıhtı oluşumuna neden olabileceğini söyledi.
Prof. Dr. Koylan, uzun süre aynı pozisyonda oturmanın baldır kaslarının yeterince çalışmasını engellediğini belirterek, “Kanın kalbe dönüşü yavaşlar ve bacaklarda biriken kan pıhtı oluşumunu kolaylaştırır. Oluşan pıhtı yerinde kalabileceği gibi koparak akciğere ulaşabilir ve yaşamı tehdit eden pulmoner emboliye neden olabilir” dedi.
Pıhtılaşma riskinin herkeste görülebileceğini ancak bazı gruplarda çok daha yüksek olduğuna dikkat çeken Koylan, daha önce derin ven trombozu veya pulmoner emboli geçirenler, aktif kanser hastaları, yakın zamanda büyük ameliyat ya da travma yaşayanlar, hamileler, doğum sonrası ilk haftalardaki kadınlar, ileri yaştakiler, obezite, kalp yetersizliği veya ciddi kronik hastalığı bulunan kişiler ile doğuştan pıhtılaşma bozukluğu olanların daha dikkatli olması gerektiğini ifade etti. Östrojen içeren doğum kontrol ilaçları veya hormon tedavisi kullananların da risk altında olduğunu belirten Koylan, bu kişilerin yolculuk öncesinde mutlaka hekimlerine danışmasını önerdi.
Uzun yolculuklarda alınabilecek basit önlemlerin ciddi sağlık sorunlarının önüne geçebileceğini belirten Prof. Dr. Koylan, “Her 1-2 saatte bir ayağa kalkıp birkaç dakika yürüyün. Oturduğunuz yerde ayak bileği ve baldır kaslarını çalıştıran egzersizler yapın. Bol su tüketin, dar kıyafetlerden ve aşırı alkol tüketiminden kaçının. Risk grubundaki kişiler doktor önerisiyle varis çorabı kullanabilir veya koruyucu kan sulandırıcı tedavi alabilir” diye konuştu.
Yolculuk sonrası tek bacakta gelişen şişlik, ağrı, kızarıklık, hassasiyet ve sıcaklık artışının derin ven trombozunun habercisi olabileceğini söyleyen Koylan, ani nefes darlığı, göğüs ağrısı, hızlı kalp atışı, kanlı öksürük, baş dönmesi veya bayılma gibi belirtilerin ise pıhtının akciğere ulaştığını gösterebileceğini belirtti.
Uzmanlar, bu belirtilerin görülmesi halinde vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurulmasının erken tanı ve tedavi açısından hayat kurtarıcı olduğunu vurguluyor.